Emma Wiberg

Kategori: Träning/konståkning

UPDATE

Här har det varit lugnt ett tag, och så blir det nog ett tag framöver också. Jag slänger mest in ett inlägg för att hålla bloggen uppdaterad så att den inte raderas automatiskt eller något, haha :) Hela sommaren och en bit av hösten har passerat och livet löper på som vanligt. Jag var på två träningsläger i somras som gick väldigt bra båda två, men den största utvecklingen med konståkningen på sistone skedde faktiskt denna vecka, haha. Jag har nämligen flyttat upp en tävlingsklass och äntligen blivit A-åkare! Det känns helt underbart då jag kämpat länge för detta, och i lördags klarade jag äntligen test fri4, mitt sista test innan jag hamnade i den högsta klassen. Obeskrivligt rolig känsla verkligen! Snart är säsongens första tävling också och jag är jättetaggad då jag håller på och filar på två nya program som kommer bli grymma när de sitter. Ska bli så kul att få komma igång ordentligt med tävlingssäsongen och till våren ska jag förmodligen tävla i A-serien också. Det känns fantastiskt!

Annars så jobbar jag även på på samma jobb som tidigare och jag trivs helt okej. Det är lite trixigt att kombinera mycket träning med jobbet, men det kommer funka och jag är positivt inställd inför denna höst. Sen längtar jag även ut i världen och planerar lite resor till nästa år... Och då får även bloggen hänga med eftersom detta ju främst är en reseblogg :)

ONSDAG

Mer än halva jobbveckan har nu gått och det känns jättebra. Idag när jag hade jobbat klart gick jag ut på en powerwalk. Vädret var jättefint, varmt och soligt så det var hur skönt som helst att vara ute ett tag. Riktig sommarvärme! Sedan körde jag lite 2A och 3S på gräset och stretchade mycket. Är sådär härligt trött i kroppen nu och ska krypa ner i sängen och sova så snart som möjligt. Jag hade svårt att komma upp imorse och imorgon ska jag ha barnen över natten också eftersom föräldrarna ska iväg. Men det går nog bra, vi ska ha filmkväll tänkte jag för det älskar dem. Sedan är jag ledig nästan hela fredagen, himla skönt!

Gjorde den perfekta smoothien här om dagen på hallon, blåbär, spenat, yoghurt och lite mjölk. Mums!

TISDAG

Godmorgon, eller just nu är det väl kväll för de flesta av er som läser detta. Jag har precis ätit frukost iallafall, barnen är i skolan/dagis så jag har ledigt fram till 15:30 ungefär. Sedan jobbar jag till ca 17:00 och därefter ledig igen. Underbart! Jag har inte så mycket planerat för dagen förutom lite träning. Ska ta en lång promenad strax och ikväll ska jag köra lite styrka och konståkningsgrejer på land. Jag har inte tränat på två dagar nu, i söndags var jag helt slut efter 3 timmars konståkning på lördagen och igår var jag bara lat, så nu är det dags igen. Jag är alltid så himla otaggad innan jag ska träna nu för tiden, men det är skönt efteråt. Ha en bra tisdag!


Ännu en bild från Waiheke Island. Paradis

EN MÃ…NAD

Igår var det fyra veckor sedan jag kom hit till Nya Zeeland, tiden går fort! Det känns lite konstigt att det redan är mitten av oktober, särskilt med tanke på att jag går runt i shorts och linne om dagarna. Men det är himla skönt, och varmare blir det för varje dag!

De senaste dagarna har varit lugna förutom lite träning igår och idag. Jag har hittat ett favoritställe bara några minuter från huset, en stor gräsmatta där jag springer, tränar och stretchar och det är nästan aldrig någon där. Jag har även skrivit ihop ett träningsschema för den här veckan, tänkte försöka göra det varje söndag eller något för att få lite rutin på träningen och se till att jag tränar allsidigt.



Alex bakade en vääldigt god kaka i förmiddags som jag inte kunde motstå. Måste fråga om receptet på denna!

TISDAG

Äntligen skiner solen igen, vädret har varit skit rent ut sagt de senaste dagarna. Så idag efter frukosten begav jag mig ut på 7km löpning, hör och häpna. Jag tycker i vanliga fall att det är så trist att springa men jag måste erkänna att det är roligare här, med nya omgivningar och saker att titta på.

Ikväll åker vi förresten till en stuga i bergen för att åka lite skidor i tre dagar, det blir nog mysigt!

KONSTÃ…KNING I AUCKLAND

Idag åkte jag hemifrån runt 11 för att bege mig till Auckland där det finns två ishallar. Efter MYCKET om och men hittade jag dit eftersom jag varken hade karta eller gps på telefonen, cirka en timme försenad. Men jag hann ändå åka i nästan 90 minuter så det var bra! Jag hoppade bara några grundhopp: axel, dubbel ögel och dubbel salchow. Tar toeloop, flip. lutz och 2A nästa gång tänkte jag! Isen var riktigt dålig och uppåkt men förutom det gick det bra, landade allt och piruetterna var okej, med tanke på underlaget. Jag träffade några andra som också åker konståkning, och det märks att det inte är en stor sport på Nya Zeeland. De var hur imponerade som helst över att jag kunde göra en himmelspiruett och folk som inte ens har landat enkel axel ska tävla i Nationals (alltså "SM"). I Sverige är det ju nästan obligatoriskt att kunna alla tripplar för att ens kvala in till SM, iallafall i min ålder. Jag blev faktiskt sugen på att anmäla mig till Nyzeeländska mästerskapen men tyvärr hålls de långt nere på sydön och vi är dessutom på skidsemester då. Men vi får se om det blir någon annan tävling, det vore lite spännande faktiskt! Jag hoppas att jag kan åka konståkning iallafall två gånger i månaden eftersom det är en ganska lång sträcka (ca 12 mil) att köra till ishallen. Men jag tycker att det är värt det!

Nu sitter jag i sängen och ska slå på en film och ta det lugnt resten av kvällen. Jag börjar vid 7 imorgon som vanligt men jobbar bara till 12 ungefär. Himla skönt!

1 VECKA

Idag när vi lämnat av barnen på skola och dagis passade jag på att träna lite. Jag tränade till en yogavideo, körde lite styrka och dubbel axel på gräsmattan. Jag är fortfarande lite förkyld men snart kan jag börja hårdträna igen! Även om jag inte har ätit så värst onyttigt då min värdfamilj har väldigt bra mat hemma, ska det bli skönt att komma igång igen. Jag har ju varit här i en vecka nu och börjar komma in i alla rutiner igen, plus att jetlagen äntligen har släppt!

Igår var jag förresten och fikade med Liesa, vi gick till ett mysigt café som ligger inuti en kyrka. Vädret är rätt kasst just nu, det regnar och blåser mest hela tiden så en varm choklad var precis vad jag behövde i regnrusket. Men snart är det sommar igen som tur är!



Bild 1: Min standardfrukost här. Egengjord naturell yoghurt (så god) med hemmagjord müsli och bär. Bild 2: utsikt från ett av fönstrena

Upp